Uimarit pyrkivät aina parhaaseen muotoon, mutta virtaavan veden monimutkainen fysiikka tarkoittaa yleensä, että tutkimus on kaukana uusimmista tekniikoista. Uusi tekniikka on alkamassa tarttua uimareiden ja heidän valmentajiensa tarpeisiin, ja se voi auttaa parantamaan seuraavan sukupolven olympialaisten harjoitteluohjelmaa. Jokainen kilpailun osa – lähtö, käännös, aivohalvaus – voidaan analysoida erikseen. Samankokoisille ja samankokoisille uimareille työntövoiman maksimointi iskusta …

Olympic Science: Uintityylien uudelleensuunnitteluRead More »

Yhdysvaltain maajoukkueen uimari Erick Shanteau, jolla on äskettäin diagnosoitu kivessyöpä; ilmoitti toimintansa lykkäämisestä olympialaisten päättymiseen elokuun lopussa. Shanteaulla diagnosoitiin tauti kesäkuussa ja siitä lähtien hän on ollut tarkassa seurannassa, mutta ei ole merkkejä syövän leviämisestä muihin kehon osiin. Viime viikolla urheilijalle annettiin uusi verinäyte, jolle hän on saanut vihreän valon osallistua Pekingiin. Yhdysvaltain joukkueen on …

Shanteau menee Pekingiin 2008Read More »

Kesä on nurkan takana ja mikä voisi olla parempi ratkaisu sen rakastamiseen, on käymällä uimaleireillä. Siellä voit paitsi nauttia ja saada uusia ystäviä, mutta jopa rakentaa taitojasi uimari. Kesä lähestyy nopeasti, ja mikä olisi paras tapa nauttia siitä, on käydä uimaleireillä. Siellä voit paitsi nauttia ja saada uusia ystäviä, mutta myös kehittää taitojasi uimari. Kun …

Kehitä taitojasi hauskasti uimaleirilläRead More »

Swim America on johtava clovis-yritys, jolla on erinomaiset mahdollisuudet lasten terveelliseen kehitykseen. Erinomaisiin palveluihimme kuuluvat uinti, voimistelu, tanssi, juhlat, kesäleirit ja paljon muuta. Kun ulkona sataa tulta, kuntosalille meneminen on kirjaimellisesti viimeinen asia, jonka haluat tehdä! Sinun on kuitenkin oltava kunnossa ja siksi sinun on harjoiteltava. Onko jotain parempaa kuin uinti, jonka voit ajatella kuumana …

Toimivan uinnin edutRead More »

Uinti meressä on rohkea asia, ehkä hullu asia. Siellä ei ole suojaa. Terävän veitsen varma saa minut tuntemaan oloni paremmaksi, kun minua ympäröi kaikki tuo sininen. Joskus ja tärkeiden asioiden vuoksi sinun on vain tehtävä mitä sinun on tehtävä. Eri tapojen löytäminen todella hermostui. En vain halua mennä kuntosalille tai juosta tai patikoida. Tarvitsen vakavaa …

Crazy Ocean Swimmer: Teräsi on ainoa puolustuksesiRead More »

Jokainen, joka on koskaan ollut todistajana 50 metrin finswimmer-sprintissä, saa syyn siihen, miksi finswimmingiä kutsutaan nimellä “Formula 1” uinti. Nopeus on kieltämättä vaikuttava! Mutta siinä ei ole kaikki. Aivan kuten Formula 1 -moottoriurheilussa, jossa kilpa-autojen eleganssi häikäisee faneja ja katsojia yhtä paljon kuin nopeus, monofiinia käyttävien finwimmerien tyylikkyys on vertaansa vailla. Kuin delfiini, hän vilkuttaa …

Finswimming – Formula 1 uintiRead More »

Uinnin edut ovat monia, merkittäviä ja kiistattomia. Monet lastenlääkärit suosittelevat uintia parhaaksi kehitystoiminnaksi lapsille. Uinti voi olla hyödyllistä kaiken ikäisille ja kyvyille. Hyvin nuoresta hyvin vanhaan, hyvin hitaasta erittäin nopeaan. Uinti on suhteellisen loukkaantumatonta muihin nuorisolajeihin verrattuna. Saatavilla on tilastollisia analyyseja, jotka ovat opettaneet meille, että noin 1,2 miljoonaa ihmistä kuolee maailmanlaajuisesti hukkumalla vuosittain. Se …

Sukella veteen ja koe uinti ja kunnossa pysyminenRead More »

Uinnin edut

Uinti on osa jokapäiväistä elämää monille ihmisille. Tämä opas on omistettu uinnille kaikissa muodoissaan, niin kilpailuissa kuin vapaa-ajankin. Varhaisten uimareiden on tiedettävä, että leposyke laskee vedessä 10 lyöntiä minuutissa ja maksimisyke laskee 10-30 lyöntiä. Sydän vuodattaa yhtä paljon verta kuin muissa harjoituksissa, koska se pumpaa enemmän äänenvoimakkuutta jokaisen aivohalvauksen yhteydessä, mutta hitaammin. Uintikokemusten hieno asia …

Uinnin edutRead More »